转眼间，6月已经到来，今天在这里提示大家应注意预防中暑、新型冠状病毒感染、手足口病、狂犬病、呼吸道感染病及食源性疾病。
(资料图片仅供参考)
中 暑
每年夏天，高温都是严重的危害因素之一。
今年，高温天气更是是一浪高过一浪，温度之高和持续时间之长频频刷新记录。
“热死人”亦不再是高温难耐的形容词，而是真实事件的描述，热射病已成近期大众关注的热点。但热射病不等于中暑，它只是重症中暑所致的疾病之一，在热射病发生之前有些症状和体征需高度警惕，处理得当可避免病情进展，挽救病人的生命。
先兆中暑
高温环境下，出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38.0℃），可伴有面色潮红、皮肤灼热等。
此时应及时将患者运送到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间休息后症状即可消失。
中暑
中暑按临床表现不同可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。
1.热痉挛
主要因高温引起大量出汗，水分和盐分丢失引起的电解质平衡失调所致。表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛，以腓肠肌最为明显，痉挛一般呈对称性，时而发作，时而缓解，轻者不影响工作，患者神志清醒，体温多数正常。
2.热衰竭
主要因高温引起外周血管扩张和大量失水，造成循环血量减少而致，起病迅速。表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降，体温多不升高。老年人或心血管疾病患者出现热衰竭的比例较高。
3.热射病
多数患者起病急，少数有前驱期，表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐和多尿。典型症状为急骤高热、体温常在40℃以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍等，如体温超过41℃且持续时间较长，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血，预后较差。
健康提示
出现重症中暑时，应立即送入医院，治疗原则是降低体温（物理降温或药物降温），纠正水和电解质紊乱，积极防治休克、脑水肿等。热痉挛患者口服含盐饮料即可，必要时可静脉推注葡萄糖酸钙液。热衰竭患者，首先在阴凉处平躺，补充水盐后一般可恢复，有时静脉注射50%葡萄糖液可有助于恢复。
新型冠状病毒感染
截至5月上旬，XBB系列变异株已成为我国新冠病毒主要流行株，与早期流行的奥密克戎各亚分支相比，XBB系列变异株的致病力没有明显变化，建议群众应继续做好个人防护和健康管理。
健康提示
（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。现阶段疫苗接种的目标人群为：①未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17岁未感染且尚未完成基础免疫的人群，18岁以上未感染且尚未完成第一剂次加强免疫的人群，以及18岁以上未感染且尚未完成第二剂次加强免疫接种的人群；②已感染且未完成基础免疫的人群。
（2）做好日常防护，应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
（4）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节。
主要症状：小孩出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状。
传播方式：主要为接触传播。
健康提示
（1）预防手足口病需在日常生活中养成“勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤消毒”等良好卫生习惯，在手足口病高发时期应尽量少去公共场所。
（2）家长若发现小孩出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状时，应及时带小孩到正规医院就诊治疗，并且密切观察孩子病情变化。
（3）手足口病是婴幼儿的常见病，容易在托幼机构和学校等集体单位发生暴发疫情。因此托幼机构和学校需严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。
（4）6月龄至5岁儿童的家长可在预防接种单位为孩子接种EV71疫苗以预防EV71肠道病毒感染引起的手足口病（幼儿感染EV71容易发展为重症病例），接种前应致电预防接种单位了解相关情况。
狂犬病
夏天是犬伤的高发期，闷热的天气容易使犬类动物烦躁、冲动，同时夏季人们穿着单薄，容易被犬只咬伤、抓伤。
健康提示
（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。
（2）在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
（3）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
（5）相比之下儿童被咬伤更为危险，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、颈、面、手部越危险，需要特别重视，必须严格冲洗伤口、注射免疫球蛋白和选用更高效的疫苗并按程序接种。
呼吸道传染病
6月仍是流行性腮腺炎、猩红热、水痘、风疹、麻疹等呼吸道传染病的高发季节，学校及托幼机构要警惕暴发疫情的发生。
健康提示
（1）对有疫苗预防的传染病如麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，可按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
（2）注意良好的个人的卫生习惯，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻不用手触碰眼、口、鼻，勤洗、勤晒衣服和被褥。
（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
（4）尽量避免去人群聚集场所，有发热、咽痛和咳嗽等症状时佩戴口罩，减少与他人接触。
（5）学校及幼托机构应着重防范呼吸道传染病的小范围暴发，加强校内环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、缺课登记、疫情报告等措施。
食源性疾病
天气逐渐炎热，升高的气温为细菌增殖创造了条件，食物更加容易腐烂变质，食源性疾病也进入了高发期。
健康提示
（1）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。
（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
（3）注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水；饭菜尽量烧多少吃多少，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
（4）室内注意防虫、防鼠，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。
（5）如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。
